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    口蘑炒肉片的做法(口蘑炒肉片前要焯水吗)

    • 安全
    • 2023-03-13 19:53:09
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    摘要: 口蘑炒肉片的家常做法 口蘑炒肉片的家常做法如下:主料:口蘑1盒、猪肉1小块。辅料:红椒半个、葱1根、盐适量、姜1小块、生抽适量、...

    口蘑炒肉片的家常做法

    口蘑炒肉片的家常做法如下:

    主料:口蘑1盒、猪肉1小块。

    辅料:红椒半个、葱1根、盐适量、姜1小块、生抽适量、料酒适量、嫩肉粉适量、蚝油适量。

    1、将口蘑切片,猪肉也切片。

    2、锅中烧水,水开后下入口蘑片焯水,焯至口蘑缩水就可以捞出沥水了。

    3、猪肉片放盐,生抽,料酒,嫩肉粉抓匀腌制15分钟左右。

    4、锅中放油下入肉片翻炒至变色。

    5、倒入口蘑一起翻炒。

    6、下红椒,葱段继续翻炒,放盐(少量) 蚝油调味再翻炒几下即可出锅。

    口蘑肉片做法家常

    下面就是我为您收集整理的口蘑肉片做法大全家常的相关文章,希望可以帮到您,如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦!

    口蘑肉片

    菜谱简介

    超级简单,超级鲜美。

    材料

    主料:口蘑(白色,圆圆的),猪肉

    辅料:油,精盐

    做法

    1、锅中放油,把肉炒成四成熟,捞起;

    2、用剩下的`余油炒切成片的口蘑,放入肉,调味即成。

    小诀窍

    1、口蘑本身口感很鲜美,可少放味精或不放,因为味精过多破坏本身的味道,本身口蘑含有水分,在炒的时候会剩下一些口蘑的汤汁,可盛放在碗里,再炒青菜的时候放入,这样连青菜都不用放味精了,好吃极了,因为我家的酱油是生抽,所以颜色看起来比较淡,大家可以试着做!

    口蘑炒肉片

    材料

    主料:五花肉200克,鲜口蘑300克

    调料:酱油、白糖、盐适量,葱1小段、姜2片、蒜1瓣、红辣椒2个、大料1粒

    做法

    1、五花肉切片,鲜口蘑洗净一切两半过水(水开后放入鲜口蘑开锅即可捞出控水)待用。

    2、锅内放油烧热至6成热时,放入五花肉煸炒。

    3、再放入葱姜蒜、大料、红辣椒翻炒,同时倒入适量酱油翻炒。

    4、将鲜口蘑放入后,大火翻炒。

    5、最后放入适量的盐、白糖炒匀即可。

    东北小炒——口蘑鸡肉片

    材料

    鸡肉50克,口蘑200克,蚝油,盐1克,生抽,辣椒油,淀粉1克

    做法

    1.鸡肉切成小片,加入蛋清,淀粉,盐,蚝油抓匀腌半小时左右。

    2.锅内底油烧至三分热,下鸡肉片滑炒熟,再把口蘑倒入,滴入少许生抽和一点点盐炒匀出锅。

    小诀窍

    鸡肉选鸡胸或鸡腿肉都行。 可以用红油炒肉片。

    肉片白蘑

    菜谱简介

    色泽美观,咸鲜香浓。

    材料

    主料:口蘑200克,瘦猪肉100克,

    调料:大葱8克,姜5克,料酒10克,花椒3克,鸡精3克,盐3克,白砂糖2克,味精2克,豌豆淀粉10克,猪油30克

    做法

    1.将白蘑洗净抹刀片成片。猪肉洗净切薄片。用10克湿淀粉上薄浆;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。

    2.炒勺内放猜油烧热,下入葱、姜末及浆好的肉片炒散,烹入料酒、花椒水,放入白蘑片、精盐、白糖、鸡精及老汤100克,烧透入味后加味精,用湿淀粉勾芡,出勺装盘即成。

    为大家介绍口蘑炒肉的做法

    我们在生活中经常是会食用食用菌,而且很多时候都是会搭配肉类一起炒食,这样不仅美味营养,还有非常高的食疗价值,还可以很好的满足我们对美味的享受,下面我们大家就是一起来学习学习口蘑炒肉的做法。

    做法一:

    用料:猪里脊肉300克、口蘑200克、葱适量、尖椒1个、红尖椒1个、食盐适量、酱油少许、味精适量、淀粉少许、白糖少许

    做法:

    1、将口蘑洗净,切片;将猪里脊肉洗净切片,用酱油、葱丝和淀粉拌匀腌上待用。

    2、炒锅里倒入3汤匙油,烧热后,先将口蘑片下锅略炒,捞出;用锅中剩下的油炒散肉片,再下口蘑同炒。

    3、用盐、糖和味精调味后即可出锅。

    厨房小常识:

    我们如果是嫌弃口蘑有土腥味,是可以把口蘑放入淘米水中,再加入少许的盐,浸泡4分钟。

    功效:我们食用口蘑是可以很好的补充硒和维生素D,硒是可以很好的促进我们的免疫系统,而且是有很好的抗癌的作用,而维生素D,是可以很好的预防骨质疏松,而且口味是唯一可以提供维生素D的蔬菜。猪里脊肉是可以很好的补充蛋白质。

    做法二:

    用料:口蘑、猪前肩肉、红绿彩椒、姜、葱、料酒、玉米淀粉、生抽

    做法:

    1、先准备好所需的基本食材:去皮的猪前肩肉、新鲜的口蘑还有红绿彩椒;

    2、先洗切口蘑和红绿彩椒装盘备用,生姜和小葱分别切成姜末和葱花备用;

    3、将已经去皮的猪前肩肉冲洗干净后切片,倒入配方里的料酒、玉米淀粉、生抽,拌匀后腌制10分钟以上;

    4、锅里倒入适量的水烧开后,倒入口蘑快速的过沸水焯几下就捞起装盘备用;

    5、另取1/2小勺玉米淀粉倒入50克的清水搅拌均匀成水淀粉备用;

    6、炒锅洗净后烧干后倒入色拉油,转小火状态,油烧至5成热时倒入腌好的瘦肉片迅速滑散。我们是可以等肉片的颜色变了以后,再捞起来装盘备用。

    7、锅内留余油转至中到大火状态,油烧热后倒入彩椒和口蘑快速翻炒;

    8、待口蘑和彩椒微微变软后再倒入肉片一起翻炒。放盐倒水淀粉,翻炒均匀后转中火盖上锅盖;

    9、焖至汤汁收至一半时即可出锅。盛出装盘。一盘营养又美味的口蘑炒肉片就做好了。

    功效:口蘑中是含有多种的抗毒成分,是可以很好的辅助治疗多种由病毒引起的疾病,含有的植物纤维也是可以很好的防治便秘。我们食用猪肉是可以很好的补充胶原蛋白和弹性蛋白,也是可以很好的补充脂肪,增强身体能量。

    上面就是为大家介绍的关于口蘑炒肉的做法了,这是我们生活中常见的一种做法,是很适合家常食用,而且做法是比较的简单,大家也是可以搭配一些自己喜欢的食材,这样也是会更加的美味营养。

    口蘑炒肉片怎么做?

    材料

    主料:五花肉200克,鲜口蘑300克

    调料:酱油、白糖、盐适量,葱1小段、姜2片、蒜1瓣、红辣椒2个、大料1粒

    做法

    1、五花肉切片,鲜口蘑洗净一切两半过水(水开后放入鲜口蘑开锅即可捞出控水)待用。

    2、锅内放油烧热至6成热时,放入五花肉煸炒。

    3、再放入葱姜蒜、大料、红辣椒翻炒,同时倒入适量酱油翻炒。

    4、将鲜口蘑放入后,大火翻炒。

    5、最后放入适量的盐、白糖炒匀即可。

    口蘑又名白蘑、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘。银盘也叫营盘,是口蘑中的最上品。口蘑其名为口蘑,实际上并非一种,乃是集散地汇集起来的许多蘑菇的统称。按传统的叫法,至少还有以下多种:青腿子蘑、香杏、黑蘑、鸡腿子、水晶蕈、水银盘、马莲杆、蒙西白蘑等等。

    口蘑(Tricholomagambosum)真菌门、担子菌纲、口蘑科、口蘑属。又名白蘑、白蘑菇等。子实体伞状。

    口蘑子实体群生,并形成蘑菇圈,中等至较大。菌盖直径17厘米,半球形至平展,白色,光滑,初期边缘内卷。菌肉白色,厚,具香气。菌褶白色,弯生,稠密,不等长。菌柄中生,粗壮,长3.5-7厘米,粗1.5-4.6厘米,基部稍膨大,白色,内实。孢子椭圆形。常见几种口蘑的形态特征如处理后的口蘑下。

    杨树口蘑 菌盖较大而厚,初期半球形,边缘内卷,平爬,直径5-12厘米,表面稍黏,浅红褐色或黄褐色,盖缘色浅,有细小鳞片;菌肉污白色,伤处色变暗;菌褶较密而窄,弯生,不等长,白色,成熟后微呈红褐色。菌柄长3-8厘米,粗1-3厘米,直立,中生,白色,后期微呈红褐色,基部稍膨大,泡子无色,卵圆或近球形,表面光滑,5.6-8微米x3-5.6微米,孢子印白色。

    口蘑炒肉——提高免疫力预防便秘

    口蘑属于蘑菇的一种,这种食物吃起来的味道是非常鲜美可口的,而且经过烹饪之后的味道会变得更好,而口蘑炒肉就是其中常见的一种吃法,那么具体口蘑炒肉这种食物应该如何烹饪,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看吧。

    口蘑炒肉的材料

    猪里脊肉300克、口蘑200克、葱适量、尖椒1个、红尖椒1个、食盐适量、酱油少许、味精适量、淀粉少许、白糖少许。

    口蘑炒肉的做法

    首先需要我们把材料都准备好,然后等到将口蘑洗净之后,选择把口蘑切片;将猪里脊肉洗净切片,用酱油、葱丝和淀粉拌匀腌制入味,然后选择在炒锅里倒入3汤匙油,烧热后,先将口蘑片下锅略炒,捞出;用锅中剩下的油炒散肉片,再下口蘑同炒,最后选择用盐、糖和味精调味后即可出锅,就可以开始吃了。

    口蘑炒肉的食用功效

    口蘑炒肉吃起来味道非常鲜美,而且吃口蘑炒肉对我们健康是有好处的,在平时不少人都喜欢吃些口蘑炒肉,首先口蘑炒肉含有多种抗病毒成分,可以辅助治疗由病毒引起的疾病。其中的大量植物纤维有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,是可以帮助我们保护血管健康,解决肠胃问题的,同时吃这道菜能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力,这对我们解决身体不适很有好处。

    口蘑炒肉吃起来非常健康,做我我们经常吃的食物,吃口蘑炒肉对我们健康是有好好处的,能够吃口蘑炒肉来帮助我们增强身体免疫力,可以帮助我们预防疾病产生,同时还吃口蘑炒肉还能改善肠胃不适,是平时推荐吃的一种美味食物。

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