牛肉在中国的市场需求量也是非常大的,我们平时所吃的牛肉含量仅仅次于猪肉,可见牛肉作为一种肉类食物的存在他也是非常受欢迎的,并且很多人们对牛肉也是独具青睐,因为牛肉的口感非常好,而且它的营养价值高,它其中所含有的瘦肉含量非常高,这也就吃起来不那么特别的油腻,而且还可以起到减肥的功效,那么今天就跟大家来介绍一种辣炒牛肉的做法。
首先我们准备一些新鲜的牛肉,将牛肉清洗干净之后,再将它的水分挤干,然后我们再将它切微薄片状,再加入一些生粉,加入一些食用盐,还有蚝油和料酒搅拌均匀之后,再放入少量的食用油,等腌制半个小时,再准备一些红辣椒,将红辣椒清洗干净之后,切为段状使用,然后再准备一些其他的调味剂,比如说大葱姜蒜等分别切片,然后往锅中倒入适量的食用油,等油加热之后,将牛肉快速的放进去,然后锅中再放入些食用油,将我们准备的葱姜蒜爆香,然后还可以放入一些黄米椒,再放入一些青椒等,再加入适量的食用盐,均匀的翻炒,再倒入牛肉中,再均匀的翻炒,还可以调入适量的鸡粉,等饭上均匀之后,再倒入一些生抽就可以出锅食用了。
并且牛肉的营养价值也是非常高的,比如说牛肉中含有一些营养价值和我们身体中所需要的营养成分极为相似,并且牛肉中含有的氨基酸种类也非常多,比如说精氨酸等,还有一些矿物元素和蛋白质等,食之后都可以被我们的身体可以很好的吸收和利用。
以上就是为大家介绍辣炒牛肉的做法,可以发现这道菜做起来也是非常的简单,并且它的营养价值高,我们在家中就可以自己尝试。
扩展阅读: 牛肉 牛肉的做法
辣椒炒牛肉
【所需食材】
里脊肉一块、盐适量、胡椒粉一勺、料酒适量、淀粉一勺、大蒜一头、生姜一小块、小米辣两个、泡野山椒几个、螺丝椒或荆条椒一个、红辣椒一个、食用油适量、生抽适量、明油少许。
【做法步骤】
1、15块钱的里脊肉,横着纹理切成片,想要好吃入味,尽量切薄一点。切好后,加入少量盐、一勺胡椒粉、适量料酒,抓拌均匀让它入味。
2、再多次少量倒入清水,再抓匀,让牛肉充分吸收水分。然后加入一勺淀粉,抓拌均匀,锁住水分,最后再封上一层植物油备用。
3、炒牛肉有四样料头必不可少,大蒜子改刀、生姜切片、小米辣切碎,一定要放一点泡野山椒,有了它的酸辣味,炒出来的牛肉才香。
4、螺丝椒或者荆条椒,片开后切丝,再切一点红椒丝作为配色。热锅,倒入比平时多一点的油,烧至五成热,倒入牛肉,迅速滑散。滑牛肉的时间不要太长,牛肉变色后即可捞起控油。
5、锅里留底油,下入姜蒜辣椒,爆出它们的香味,再倒入辣椒丝,加点盐,炒入味,炒出辣香味。
6、倒入滑好的牛肉,快速翻炒均匀,然后加生抽增加一点酱香味。再大火翻炒五六秒钟,起锅前加一点明油提色增香。
麻辣牛肉是四川自贡盐帮菜系的特色传统美食之一,选用牛里脊肉、大葱、香料等食材,精心烹制而成。喜欢吃辣的朋友,一定不要错过这道菜,下面我来详细讲解一下做法。
麻辣牛肉的做法
准备配料:牛里脊肉一块,牛里脊肉没有筋膜,吃起来口感更好。粗颗粒辣椒面适量,白芝麻,花椒、麻椒各适量。
卤煮牛肉:锅中加入水,放入牛肉焯水二分钟,捞出洗净放入锅中,倒入适量的水漫过牛肉。姜片、葱段、花椒、大料香叶、桂皮、丁香、白芷、干辣椒段用温水泡一下,然后包入料包放入锅中,加入生抽酱油,盐、味精、鸡粉调味,大火烧开后转小火焖煮十分钟。
开始烹制:将煮好的牛肉放凉,然后切成大小均匀的条状,锅中倒入适量的食用油,油温烧至五成热,倒入牛肉转小火炸干水分捞出控油。
锅中加入花生油,放入花椒、麻椒炒香,倒入辣椒面,小火炒出麻辣味,然后倒入牛肉干撒上白芝麻即可。
本篇文章给大家谈谈辣炒牛肉的做法,以及辣炒牛肉怎么做更嫩一点对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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